Bewegungs- und Tanzkurse und Babykurse in Köln
Die spielerische Förderung im Bewegungs- und Tanzkurs kann die physischen, emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten jedes Kindes, auch bereits im Alter weniger Monate, stark erweitern. Bei all meinen Tanz- und Bewegungsangeboten inspiriert mich neben meiner Berufserfahrung vor allem der bewegte Alltag mit meiner Tochter Aurora. Ob mit Begleitung für die Jüngeren oder allein mit Gleichaltrigen; ob Babykurs für den Anfang oder ein Tanzangebot für ältere Kids, ob Teilnahme mit oder ohne Behinderung, entdecke mein Angebot rund um Bewegungs- und Tanzkurse in Köln.
Übersicht: Kurse
Babykurse für Kinder, 0 bis 12 Monate, zusammen mit Eltern oder Wegbegleiter:innen in Köln
Baby Move!
Gemeinsam wachsen – mit deinem Baby die Welt entdecken
Die ersten Lebensmonate stecken voller kleiner Wunder! Gemeinsam entdecken wir, wie Babys ihre Welt durch Bewegung, Berührung und Wahrnehmung erkunden.
In meinen Kursen verbinde ich Impulse aus IDME und Body-Mind Centering® (BMC) mit Singen, spielerischen Bewegungsangeboten und liebevollem Austausch unter Eltern.
Du lernst, die Bewegungen und Signale deines Babys bewusster wahrzunehmen und seine individuelle Entwicklung achtsam zu begleiten, im eigenen Rhythmus und mit Freude am gemeinsamen Entdecken.
Zwei Kurse – zwei Wege, die Welt zu entdecken:
Pre-Locomotor | Spüren & Entdecken
Für Babys, die sich vorwiegend liegend bewegen und erste Drehbewegungen erkunden.
Locomotor | Bewegen & Erkunden
Für Babys, die mobiler werden und ihre Welt robbend, krabbelnd oder auf ihre eigene Weise entdecken.
Wichtige Infos zum Baby Move Kurse
WICHTIG: Ein Einstieg in den Babykurs ist jederzeit möglich
Ort: Lindenthaler Geburtshaus
Aachener Str. 338, 50933 Köln
Termine: Dienstags, außerhalb der NRW-Ferien
Locomotor 9:15 - 10:30
Pre-Locomotor 11:00 - 12:15
Dauer: 75 Minuten pro Einheit
Preis: 20 € pro Einheit
Buchung: Der Kurs wird als Gesamtpaket mit 6–12 Einheiten gebucht.
Eine Buchung einzelner Einheiten ist nicht möglich.
Bitte mitbringen: Eine Decke für dein Baby und alles, was ihr sonst im Alltag benötigt.
Vielfalt in Aktion!
5 bis ca. 11 Jahre, zusammen mit einem Elternteil oder Wegbegleiter:in in Köln
Tanz und Bewegung als Ausdruck & Erfahrung
Gemeinsam in der Bewegung mit ihren Eltern oder anderen Wegbegleiter:innen lernen Kinder ihren Körper kennen und damit auch die Vielfalt an Bewegungsqualitäten und -möglichkeiten. Motorik, Koordination, Takt- und Rhythmusgefühl und das Reaktionsvermögen werden zu Musik geschult und gefördert. Tanz und Bewegung schaffen Freiraum für Selbsterfahrung und Miteinander, unabhängig von individuellen Fähigkeiten.
Methoden & Materialien
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Bewegungsmaterialien: Bälle, Decken, Kletterelemente motivieren altersgerecht.
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Sensorik: Tücher, Federn, Pinsel, O-Bälle schulen Wahrnehmung und Kreativität.
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Musik & Rhythmus: Unterstützt Stimmungsregulation und Ausdruck.
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Interaktion & Spiegelung: Körperkontakt fördert Spannung, Entspannung und soziale Kompetenz.
Jede Einheit endet mit einer Ruhephase. Die Kinder gestalten mit Decken und Tüchern ihren Ruheplatz und erleben durch sanfte Berührung, Geborgenheit und Entspannung.
Wichtige Infos zum Kurs
Mitbringen: Bequeme Kleidung und Trinken
Kurstermine: fortlaufend à 120 Minuten von 10:30 -12:30
Kursort: Aktive Schule Köln,Wasseramselweg 9–11, 50829 Köln-Ehrenfeld
& Kita / Familienzentrum kleine pänz, Am Ausbesserungswerk 40, 50733 Köln
Zeitraum: 07.11.2026, 12.12.2026, 16.01.2027, 20.02.2027, 20.03.2027, 24.04.2027
Kurspreis: Das Angebot ist kostenfrei, da es im Rahmen des Projekts „S’cool Move!“ stattfindet, gefördert von "Chance Tanz" ein Projekt von Aktion Tanz - Kultur macht stark.
Long-Lasting
Connection
Ein Tanz- und Bewegungsraum für Erwachsene, die sich selbst tiefer spüren, loslassen und in Verbindung treten möchten. Mit Methoden aus Body-Mind Centering® und Impulsen aus der Tanztherapie erforschen wir, wie Bewegung uns nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig nähren kann.
Was dich erwartet:
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Sanfte, intuitive Bewegungsreisen
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Wahrnehmung und Ausdruck durch den Körper
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Ein sicherer Raum für persönliche Entfaltung
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Verbindung zu dir selbst und anderen
Ob du Stress abbauen, kreativen Ausdruck finden oder einfach in einen liebevollen Dialog mit deinem Körper treten möchtest – hier darfst du sein.
Wichtige Infos zum Long Lasting Connection Kurs
Mitbringen: Bequeme Kleidung und Trinken
Kurstermine: fortlaufend à 75 Minuten
Kursort: Aktive Schule Köln
Zeitraum: regelmäßiger Kurs ab 18.11.2026 | Mittwochs 20:00 - 21:15
außerhalb der NRW Schulferien
Preis: 20 € pro Einheit
Buchung: Der Kurs wird als Gesamtpaket mit 6–12 Einheiten gebucht.
Eine Buchung einzelner Einheiten ist nicht möglich.