„Ich hätte ja Lust, aber ich kann nicht tanzen“ – diese Gedanken haben viele Erwachsenen. Dabei haben sie bestimmte Schritte im Kopf, Choreografien oder genormte Körper. Vor allem, wie das Tanzen für Menschen mit körperlichen Besonderheiten aussehen soll, können sich viele kaum vorstellen. Ich hingegen sage meinen Teilnehmenden: „Vergesst für die nächsten Stunden alle Konzepte, die ihr bis heute über das Tanzen gelernt, gesehen und gehört habt. Es gibt keine Richtig und kein Falsch, denn wenn wir unsere individuellen Bewegungsformen und Qualitäten erwecken wollen, müssen wir nur unserem Körper folgen.“

 

Im Tanzworkshop in einem Studio in Köln entdecken wir unseren persönlichen Tanz, kombinieren Bewegung mit Improvisationen und nehmen uns die Freiheit, unseren Impulsen zu folgen. Durch unterschiedliche kleine Aufgaben probieren wir aus, spielen mit Bewegungen, folgen Impulsen und haben vor allem Spaß.

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Altes loslassen, Neues erfahren

Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung nutzen wir, um gemeinsam neue Bewegungsqualitäten zu erforschen, Verbindungen in unseren Körpern zu wecken, uns untereinander zu verbinden, Altes loszulassen, um Neues einziehen zu lassen.

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Aktuelle Termine: 

22.03.2026 | 14:30 – 18:00 Uhr
Auenhof, Friedhofweg 27, 48282 Emsdetten
Kosten: 50 € – 70 € nach eigenem Ermessen

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​VOM LÖWENZAHN ZUR PUSTEBLUME

​Verwurzelt stehen, loslassen, im Fluss der Bewegung Vertrauen spüren – vom Halten zur Weite, vom Löwenzahn zur Pusteblume, getragen von der Natur des Auenhofs.