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„Bewegung ist der Ausdruck unseres Seins. Sie bestimmt
unsere Wirkung auf andere Menschen und unsere Umwelt.«

Anastasia Olfert

Gratis Meditation zu Zelluläre Wachsamkeit​

Verbinde Dich mit der Weisheit
Deiner Zellen und erfahre
  • ​​den Atem als sanften Fluss
  • die Energie des Lebens
  • das Loslassen beim Ausatmen
  • den Rhythmus des Atems
  • und Zurück zum Moment
Ein besseres Verständnis der Zellatmung wird dir helfen, die Prozesse zu verstehen, die eure Gesundheit und das Wohlbefinden fördern.

Sichere dir deine kostenfreie Meditation

Vielen Dank!

Fühlst du dich manchmal hilflos, wenn es darum geht, die besten Entscheidungen für dein Kind mit beHinderung zu treffen?

Wünschst du dir, es besser zu verstehen und es in herausfordernden Momenten sicher zu begleiten?

Hier findest du die Unterstützung, die du brauchst, um Vertrauen in dich und dein Kind zurückzugewinnen. Ich freue mich darauf, euch auf eurem individuellen Weg zu begleiten.
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeiten, tief in
deine Stärken einzutauchen und wertvolle Fähigkeiten zu erlernen.
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Das wirst du entdecken

  1. Wie entscheidend eine starke Bindung zwischen deinem Kind und dir als Bezugsperson für seine Entwicklung ist.

  2. Welche wichtigen Aspekte die Mindset Arbeit beinhaltet, um das Potenzial deines Kindes zu entfalten.

  3. Die wunderbare Magie von Musik und Tanz unterstützt die Entwicklung deines Kindes.

Du entwickelst eine neue Wahrnehmung und tiefes Einfühlungsvermögen, um dein Kind noch besser zu unterstützen.

Du bist auf diesem Weg nicht allein!

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Anastasia 
Olfert

Alle Körper tanzen  

Herzlich willkommen! Ich bin Anastasia Olfert, freiberufliche Tänzerin, Choreografin, Leiterin für therapeutischen Tanz und Dipl. Sozialpädagogin und lebe in Köln. In meiner Arbeit mit Institutionen wie Kitas und Grundschulen, Unternehmen sowie mit Einzelpersonen verbinde ich meine Kompetenzen zu einem ganzheitlichen Angebot rund um Tanzangebote und Bewegungsworkshops für alle Altersgruppen – von Kleinkindern bis Erwachsenen. Unabhängig von körperlichen Voraussetzungen!

Tanz und Bewegung

Tanz und Bewegung

Angebot von Anastasia Olfert

Bewegung nach
Lust und Laune

Nach meinem Studium als Dipl. Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin, der Ausbildung zur staatlich anerkannten Bühnen- und Musicaldarstellerin an der Stage School Hamburg, meiner achtjährigen transinternationalen choreografischen Arbeit sowie meiner fünfjährigen Zusammenarbeit mit einer diversen Tanzcompany in Köln habe ich ein Konzept für Tanzkurse entwickelt, das unseren Körper als mehr begreift als reines Mittel zum Zweck. Neben meinen beruflichen Kompetenzen greife ich auch auf ganz persönliche Erfahrungen mit meiner chronisch erkrankten Tochter zurück. In unserem bewegten Alltag haben Aurora und ich Spiel, Tanz, Bewegung, Musik und Vorstellungskraft als Säulen etabliert. Denn wenn wir die Erlaubnis haben, uns nach Lust und Laune zu bewegen, und dies auch noch in einem geschützten Raum gemeinsam mit anderen Menschen tun, entstehen unerwartete Freiräume und neue, noch unbekannte Bewegungsmomente.

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